Meditazione – Quando Senti di Aver Perso Te Stessa/o

Questa non è una meditazione leggera è un ritorno, un incontro, una resa. È per chi sente di essersi allontanata/o da sé, un po’ alla volta… o tutto insieme. In questa pratica non aggiusterai niente, non fingerai, non ti racconterai storie. Solo resterai, con tutto quello che c’è anche se fa male, anche se tremi. Perché a volte, per ritrovarsi davvero, bisogna passare attraverso ciò che abbiamo evitato troppo a lungo. E ora… puoi cominciare. Durata: 20 minuti