Meditazione del Vuoto (Shunyata)

Questa meditazione ti guiderà a sperimentare la vacuità: lo stato in cui il sé si dissolve e si riconosce che tutto è impermanente e interconnesso. Il vuoto non è assenza, ma lo spazio da cui tutto nasce e a cui tutto ritorna. Durante la pratica: - Lascerai andare l’identificazione con il corpo e i pensieri - Sperimenterai il silenzio assoluto e l’assenza di confini - Comprenderai che il vuoto è pienezza, libertà e possibilità infinite Questa è una meditazione profonda e trasformativa. Se sei pronto a esplorare la vera natura della realtà, lasciati guidare e abbraccia il vuoto. Durata 20 minuti